7.5 km | 01:18:02 | 10:22/km日期: 2019-10-28 05:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 11'15" / 12'09" / 12'30" / 11'40" / 11'36" / 08'01" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'25") | 520 / 7520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.41 km 
美津濃 28 累積 :
11416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 11'15" | 00:17'14" |
| 3 | 12'09" | 00:29'23" |
| 4 | 12'30" | 00:41'53" |
| 5 | 11'40" | 00:53'33" |
| 6 | 11'36" | 01:05'09" |
| 7 | 08'01" | 01:13'10" |
| 7.5 | 08'04" | 01:17'22" |
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