Leo 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 苗栗
ID 35394

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5.6 km | 00:35:14 | 06:16/km

日期: 2019-10-28 21:11 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'16" / 06'09" / 06'25" / 05'45" / 06'11" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'33")

1001 / 1001

2

06'09"

(12'25")

06'07" (+00'25")

1003 / 2005

3

06'25"

(18'50")

06'25" (+00'43")

998 / 3004

4

05'45"

(24'35")

05'42"

1006 / 4010

5

06'11"

(30'46")

06'10" (+00'28")

1001 / 5012

6

03'51"

(34'37")

06'13" (+00'31")

618 / 5630

10月累積里程 : 126.66 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

William 炫和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'25"	00:18'50"
4	05'45"	00:24'35"
5	06'11"	00:30'46"
5.6	06'06"	00:34'37"

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