13.1 km | 01:10:23 | 05:23/km日期: 2019-10-28 20:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'17" / 05'19" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'09" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'15" | 00:11'44" |
| 3 | 05'23" | 00:17'07" |
| 4 | 05'16" | 00:22'23" |
| 5 | 05'20" | 00:27'43" |
| 6 | 05'24" | 00:33'07" |
| 7 | 05'16" | 00:38'23" |
| 8 | 05'17" | 00:43'40" |
| 9 | 05'19" | 00:48'59" |
| 10 | 05'15" | 00:54'14" |
| 11 | 05'18" | 00:59'32" |
| 12 | 05'19" | 01:04'51" |
| 13 | 05'09" | 01:10'00" |
| 13.1 | 05'57" | 01:10'23" |
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