林鴻鎮 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.5 km | 00:54:18 | 08:21/km

日期: 2019-10-29 07:21 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'24" / 08'59" / 09'05" / 09'52" / 07'59" / 08'14" / 00'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'21" (+01'23")

992 / 992

2

08'56"

(18'14")

08'53" (+00'55")

1003 / 1996

3

09'14"

(27'28")

09'10" (+01'12")

1006 / 3003

4

09'44"

(37'12")

09'48" (+01'50")

992 / 3996

5

08'00"

(45'12")

07'58"

1002 / 4998

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

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·

三湖繞。

10月累積里程 : 311.08 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'59"	00:18'23"
3	09'05"	00:27'28"
4	09'52"	00:37'20"
5	07'59"	00:45'19"
6	08'14"	00:53'33"
6.1	09'36"	00:54'02"

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