小翠 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

小翠南投
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43.2 km | 02:42:16 | 16.0 km/h

日期: 2019-10-29 08:10 - 總爬升: 168 m - 地點: 草屯—＞彰化 - 天氣: 晴☀️ - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

南投

小翠

·

到小時侯住的地方晃晃

10月累積里程 : 144.38 km

AZZURRI 39T70005919

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 5 years ago

陳俊忠, 黃小飛和其他 28 人說推

·

觀看另 3 則留言

小翠 ☺️☺️

2019-10-29 15:09 ·

榮小翠早安假日愉快..

2019-11-10 09:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.7	-1.8 %
2	14.3	-2.0 %
3	18.7	-0.5 %
4	19.9	1.3 %
5	20.8	-1.0 %
6	21.2	-0.8 %
7	22.2	-1.0 %
8	18.1	1.0 %
9	19.7	-1.0 %
10	12.4	3.0 %
11	16.1	-2.0 %
12	20.1	-1.3 %
13	18.2	1.6 %
14	17.6	-0.8 %
15	18.0	-1.0 %
16	18.7	2.0 %
17	18.5	-1.0 %
18	15.7	3.2 %
19	16.5	-1.7 %
20	14.9	2.8 %
21	9.4	3.0 %
22	9.4	2.6 %
23	17.5	-2.1 %
24	10.8	-4.0 %
25	8.6	3.0 %
26	16.4	-2.5 %
27	19.1	2.0 %
28	18.3	2.6 %
29	19.9	1.8 %
30	24.7	-1.0 %
31	24.8	1.2 %
32	21.7	2.5 %
33	21.3	2.8 %
34	13.5	-2.8 %
35	18.6	5.6 %
36	14.6	-1.7 %
37	20.8	2.8 %
38	20.8	-1.0 %
39	18.5	1.8 %
40	9.8	5.2 %
41	19.1	-2.2 %
42	15.6	1.8 %
43	22.2	1.3 %
43.2	20.7	2.0 %

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