8.2 km | 00:42:50 | 05:12/km日期: 2019-10-30 11:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'16" / 08'27" / 06'21" / 08'59" / 10'41" / 05'10" / 05'04" / 05'52" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 08'27" | 00:13'43" |
| 3 | 06'21" | 00:20'04" |
| 4 | 08'59" | 00:29'03" |
| 5 | 10'41" | 00:39'44" |
| 6 | 05'10" | 00:44'54" |
| 7 | 05'04" | 00:49'58" |
| 8 | 05'52" | 00:55'50" |
| 8.2 | 04'01" | 00:56'46" |
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