張仁偉 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

張仁偉嘉義
ID 275734

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5.3 km | 00:35:45 | 06:41/km

日期: 2019-10-31 18:36 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'12" / 06'43" / 06'41" / 06'27" / 06'27" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'11" (+00'45")

987 / 987

2

06'45"

(13'51")

06'45" (+00'19")

999 / 1987

3

06'39"

(20'30")

06'38" (+00'12")

1000 / 2988

4

06'33"

(27'03")

06'26"

1018 / 4006

5

06'27"

(33'30")

06'28" (+00'02")

994 / 5000

6

01'57"

(35'27")

05'49"

334 / 5335

10月累積里程 : 101.91 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

張同心, 許宜蓁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	06'41"	00:20'36"
4	06'27"	00:27'03"
5	06'27"	00:33'30"
5.3	05'48"	00:35'27"

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