晚上值班到七點多，突然有一題可能是我負責部份的問題，趕緊查看一下，到八點多確認是另一家的問題，八點半下班接補英文的兒子。
回家後，繼續補補飛輪的進度，這個月因為有兩場馬拉松，前一天與當天都不能騎，加上周日又大都去跑步，所以騎量只能750附近。
今天狀況還不錯，阻力7也還算輕鬆。