5.1 km | 00:36:19 | 07:07/km日期: 2019-11-03 06:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'40" / 06'46" / 07'28" / 06'52" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'31") | 101 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.96 km 
NIKE FLYKNIT 累積 :
311.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'46" | 00:14'26" |
| 3 | 07'28" | 00:21'54" |
| 4 | 06'52" | 00:28'46" |
| 5 | 06'43" | 00:35'29" |
| 5.1 | 08'09" | 00:36'19" |
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