6.7 km | 00:48:41 | 07:13/km日期: 2019-11-06 20:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'31" / 06'14" / 05'50" / 05'37" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+09'14") | 745 / 6745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 06'31" | 00:19'56" |
| 4 | 06'14" | 00:26'10" |
| 5 | 05'50" | 00:32'00" |
| 6 | 05'37" | 00:37'37" |
| 6.7 | 15'50" | 00:49'25" |
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