5.1 km | 00:22:31 | 04:22/km日期: 2019-11-07 18:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4200 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'15" / 04'23" / 04'27" / 04'31" / 04'21" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 1007 / 1007 | 187 / 126 |
| 2 | | 04'22" (+00'08") | 1001 / 2009 | 185 / 123 |
| 3 | | 04'26" (+00'12") | 1002 / 3012 | 185 / 121 |
| 4 | | 04'29" (+00'15") | 1004 / 4016 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'20" (+00'06") | 1001 / 5017 | 188 / 122 |
| 6 | | 03'46" | 145 / 5163 | 192 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'23" | 00:08'38" |
| 3 | 04'27" | 00:13'05" |
| 4 | 04'31" | 00:17'36" |
| 5 | 04'21" | 00:21'57" |
| 5.1 | 03'53" | 00:22'31" |
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