Wen-Yen Yu 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
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10.1 km | 00:49:40 | 04:56/km

日期: 2014-07-31 19:44 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'50" / 05'48" / 05'09" / 04'55" / 04'45" / 04'50" / 04'28" / 04'30" / 04'27" / 04'16" / 10'36" /

台北市

Wen-Yen Yu

·

7月累積里程 : 130.42 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 805.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

台灣歐陽達, 阮思兆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
3	05'09"	00:16'47"
4	04'55"	00:21'42"
5	04'45"	00:26'27"
6	04'50"	00:31'17"
7	04'28"	00:35'45"
8	04'30"	00:40'15"
9	04'27"	00:44'42"
10	04'16"	00:48'58"
10.1	10'36"	00:49'40"

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成績 : 01:07:05

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