chantemu 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

chantemu 桃園
ID 93219

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6.2 km | 00:48:19 | 07:51/km

日期: 2014-08-01 15:39 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 08'20" / 07'13" / 09'59" / 07'29" / 07'16" / 08'12" / 11'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 42.26 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 630.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

james翰哥, Liang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'13"	00:15'33"
3	09'59"	00:25'32"
4	07'29"	00:33'01"
5	07'16"	00:40'17"
6	08'12"	00:48'29"
6.1	11'43"	00:50'12"

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