6.6 km | 00:49:36 | 07:30/km日期: 2019-11-11 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'15" / 07'34" / 07'34" / 07'24" / 07'05" / 07'07" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'05") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'34" | 00:14'49" |
| 3 | 07'34" | 00:22'23" |
| 4 | 07'24" | 00:29'47" |
| 5 | 07'05" | 00:36'52" |
| 6 | 07'07" | 00:43'59" |
| 6.6 | 09'10" | 00:49'36" |
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