6.0 km | 00:40:00 | 06:37/km日期: 2019-11-12 20:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'12" / 07'24" / 06'19" / 06'11" / 06'29" / 06'14" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.92 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'24" | 00:14'36" |
| 3 | 06'19" | 00:20'55" |
| 4 | 06'11" | 00:27'06" |
| 5 | 06'29" | 00:33'35" |
| 6 | 06'14" | 00:39'49" |
| 6.0 | 07'30" | 00:40'06" |
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