6.0 km | 00:40:12 | 06:39/km日期: 2019-11-13 19:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 07'04" / 06'28" / 06'33" / 06'39" / 06'37" / 06'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'28" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 06'37" | 00:33'21" |
| 6 | 06'41" | 00:40'02" |
| 6.0 | 06'05" | 00:40'14" |
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