林飛文 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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10.0 km | 00:59:00 | 05:54/km

2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑活動

官方成績
日期	2014-08-03
成績	00:59:00
總名次	333 / 2371
分組名次	108 / 630
平均速度	05:54/km

日期: 2014-08-03 06:02 - 地點: 桃園棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

桃園

林飛文

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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桃園

林飛文

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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桃園

林飛文

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈 說推

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昨天太操今天成績比平常練跑還差也比去年還差

賽前宣言: 第2次參加

8月累積里程 : 66.92 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 亦真非真和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

林飛文 Emma. 謝啦！夏天跑步我不敢奢望進步只求完賽

2014-08-03 23:11 ·

1 個人推

華姐姐天氣太熱……完賽就很棒了

2014-08-04 18:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'29"	00:10'55"
3	05'09"	00:16'04"
4	05'32"	00:21'36"
5	05'31"	00:27'07"
6	05'51"	00:32'58"
7	05'47"	00:38'45"
8	06'57"	00:45'42"
9	06'46"	00:52'28"
10	06'46"	00:59'14"
10.0	11'51"	00:59'31"

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