vbboy 2012/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

vbboy 宜蘭
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10.0 km | 00:45:32 | 04:33/km

日期: 2012-03-13 17:00 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 540 Cal

今天做完物理職療後~就去運動公園跑步~預計跑10K~因為天氣陰陰的~感覺會下雨的關係~在考慮要跑室內跑道還是外面的跑道~雖然知道後來應該會下雨~還是想說跑跑看外面的跑道~順便測試一下foot pod測出的距離差多少~結果還跑不到10圈就下雨了~飄著雨後來雨勢有一陣子變大~但想說既然跑了就不要停下來~所以還是把25圈給跑完了~希望不會感冒~最後測得10.12K~看來昨天果然有多測(估計約15.82K)~　

3月累積里程 : 214.52 km

手動上傳 | 12 years ago

Nick, ROCK 和其他 7 人說推

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