2.1 km | 00:25:15 | 12:17/km日期: 2019-11-14 20:58 - 平均心率: 108 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 11'55" / 12'40" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" | 1004 / 1004 | 217 / 38 |
| 2 | | 12'37" (+00'45") | 1002 / 2008 | 218 / 36 |
| 3 | | 12'03" (+00'11") | 53 / 2061 | 212 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 12'40" | 00:24'35" |
| 2.1 | 12'22" | 00:25'15" |
留言 
