4.1 km | 00:26:44 | 06:29/km日期: 2019-11-03 06:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4726 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'20" / 06'24" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1002 / 1002 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 2002 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'22" | 1002 / 3005 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4005 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 113 / 4119 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'20" | 00:19'27" |
| 4 | 06'24" | 00:25'51" |
| 4.1 | 07'21" | 00:26'44" |
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