洪智文 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪智文彰化
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0.4 km | 00:05:03 | 11:28/km

日期: 2019-11-17 15:03 - 卡路里: 27 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 11'12" /

身體不適，起動偷懶模式

11月累積里程 : 136.18 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Ria, Vivien Wu 和其他 41 人說推

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觀看另 16 則留言

汪啟成智文
早~假日愉快🤗哦.
…你休一個禮拜了喔🤔身體還沒好嗎?

2019-11-24 08:03 ·

Koca 智文兄, 我是一例休，二有跑，三健檢，四偷懶，五想補跑但下雨，才造成這個禮拜只跑了禮拜二，你好多了嗎？快出來面對，不然下次就超越囉^^...

2019-11-24 16:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	11'44"	00:04'56"

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