5.3 km | 00:31:04 | 05:53/km日期: 2019-11-18 17:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'59" / 06'03" / 05'58" / 05'48" / 05'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1098 / 1098 |
| 2 | | 06'05" (+00'30") | 1041 / 2139 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1040 / 3180 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1046 / 4226 |
| 5 | | 05'35" | 1047 / 5274 |
| 6 | | 09'12" (+03'37") | 3 / 5277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.64 km 
New Balance Zante V2 累積 :
1792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 05'48" | 00:23'48" |
| 5 | 05'43" | 00:29'31" |
| 5.3 | 05'31" | 00:31'03" |
留言 
