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    陳嘉忠 桃園
    ID 371224
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳嘉忠 
    15.3 km | 01:19:40 | 05:12/km
    日期: 2019-11-19 15:06 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 868 Cal
    Pace: 05'23" / 05'06" / 05'06" / 05'17" / 05'10" / 05'02" / 04'46" / 05'10" / 05'07" / 04'53" / 05'02" / 05'05" / 05'10" / 05'11" / 05'18" / 04'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'03"  (05'03")
    		05'22" (+00'35")939 / 939
    2
    05'02"  (10'05")
    		05'03" (+00'16")994 / 1934
    3
    05'09"  (15'14")
    		05'05" (+00'18")1010 / 2944
    4
    05'18"  (20'32")
    		05'19" (+00'32")996 / 3941
    5
    05'11"  (25'43")
    		05'05" (+00'18")1016 / 4957
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (30'49")
    		05'07" (+00'20")994 / 5952
    7
    04'49"  (35'38")
    		04'47"1004 / 6957
    8
    05'08"  (40'46")
    		05'07" (+00'20")1001 / 7958
    9
    05'07"  (45'53")
    		05'06" (+00'19")1002 / 8960
    10
    04'58"  (50'51")
    		04'53" (+00'06")1016 / 9976
    11
    05'00"  (55'51")
    		04'59" (+00'12")1001 / 10977
    12
    05'07"  (01:00'58")
    		05'06" (+00'19")1000 / 11978
    13
    05'10"  (01:06'08")
    		05'10" (+00'23")997 / 12976
    14
    05'16"  (01:11'24")
    		05'12" (+00'25")1011 / 13987
    15
    05'13"  (01:16'37")
    		05'12" (+00'25")1001 / 14989
    16
    01'36"  (01:18'13")
    		05'23" (+00'36")297 / 15286
    桃園
    陳嘉忠
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    桃園
    陳嘉忠
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    桃園
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    桃園
    陳嘉忠
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    睡不著 跑一下

    11月累積里程 : 201.27 km
    Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago
    玲玲玲, 阿芳~👀 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-11-19 16:46 ·
     1 個人推
    황속치 果真是誰不著的fu
    等一下會比較好睡
    2019-11-19 16:54 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，運動開心愉快💜
    2019-11-19 19:00 ·
     1 個人推
    邱淑貞 晚安🌙運動愉悅
    2019-11-19 21:21 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~飆速愉快
    2019-11-19 21:54 ·
     1 個人推
    Fanny 晚安運動愉快歐～
    2019-11-19 23:29 ·
     1 個人推
    陳嘉忠 榮哥晚安 運動愉快
    2019-11-20 00:56 ·
    陳嘉忠 黃小姐晚安 有喔！很好睡了😀
    2019-11-20 00:56 ·
    陳嘉忠 果哥晚安 運動開心
    2019-11-20 00:56 ·
    陳嘉忠 淑貞晚安 運動愉快
    2019-11-20 00:58 ·
    陳嘉忠 佩甄晚安 謝謝妳 運動愉快唷😀
    2019-11-20 00:59 ·
    陳嘉忠 淑婷晚安 運動愉快😀
    2019-11-20 00:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'06"00:10'29"
    305'06"00:15'35"
    405'17"00:20'52"
    505'10"00:26'02"
    605'02"00:31'04"
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