5.6 km | 01:11:50 | 12:48/km日期: 2019-11-20 22:20 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 17'15" / 11'27" / 11'00" / 12'43" / 11'40" / 12'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'07" (+06'04") | 999 / 999 |
2 | | 11'27" (+00'24") | 997 / 1996 |
3 | | 11'03" | 1007 / 3004 |
4 | | 12'41" (+01'38") | 1001 / 4006 |
5 | | 11'43" (+00'40") | 1008 / 5015 |
6 | | 12'15" (+01'12") | 596 / 5611 |
11月累積里程 : 230.75 km
Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'15" | 00:17'15" |
2 | 11'27" | 00:28'42" |
3 | 11'00" | 00:39'42" |
4 | 12'43" | 00:52'25" |
5 | 11'40" | 01:04'05" |
5.6 | 12'14" | 01:11'34" |