5.1 km | 00:37:49 | 07:23/km日期: 2019-11-19 16:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'30" / 07'11" / 06'52" / 07'17" / 08'19" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1002 / 1002 | 172 / 89 |
| 2 | | 07'12" (+00'43") | 1001 / 2004 | 163 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 3005 | 165 / 87 |
| 4 | | 07'22" (+00'53") | 1002 / 4007 | 158 / 85 |
| 5 | | 08'33" (+02'04") | 1001 / 5008 | 151 / 77 |
| 6 | | 10'54" (+04'25") | 113 / 5121 | 124 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.64 km 
MIZUNO 22 累積 :
1257.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'11" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 07'17" | 00:27'50" |
| 5 | 08'19" | 00:36'09" |
| 5.1 | 13'40" | 00:37'49" |
留言 
