林月珍 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林月珍新竹
ID 262092

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2.1 km | 00:11:59 | 05:49/km

日期: 2019-11-19 16:21 - 地點: 操場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 2124 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm

Pace: 05'53" / 05'37" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'54"

(05'54")

05'51" (+00'17")

1006 / 1006

175 / 97

2

05'37"

(11'31")

05'34"

1007 / 2013

178 / 100

3

00'28"

(11'59")

07'13" (+01'39")

64 / 2078

180 / 76

11月累積里程 : 152.48 km

Nike Nike streak lt4水藍累積 : 2324.9 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, 鄭旭宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
2.1	07'28"	00:11'59"

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