6.0 km | 00:35:57 | 05:59/km日期: 2019-11-22 20:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 05'49" / 06'06" / 05'59" / 06'01" / 07'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'23") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 06'06" | 00:17'47" |
| 4 | 05'59" | 00:23'46" |
| 5 | 06'01" | 00:29'47" |
| 6 | 07'09" | 00:36'56" |
| 6.0 | 07'36" | 00:37'00" |
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