楊才震 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.3 km | 00:43:43 | 06:55/km

日期: 2019-11-23 05:41 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'16" / 07'06" / 06'38" / 06'57" / 06'57" / 06'43" / 06'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.23 km

asics虎走 11 累積 : 726.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'06"	00:14'22"
3	06'38"	00:21'00"
4	06'57"	00:27'57"
5	06'57"	00:34'54"
6	06'43"	00:41'37"
6.3	06'06"	00:43'31"

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