15.2 km | 01:33:26 | 06:10/km日期: 2019-11-23 14:33 - 地點: 平鎮 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 117 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'32" / 06'25" / 07'20" / 06'02" / 10'36" / 06'18" / 07'43" / 07'14" / 06'20" / 10'38" / 06'08" / 06'02" / 05'44" / 13'15" / 04'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'31") | 13305 / 13305 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 356 / 13661 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 359 / 14021 |
| 4 | | 04'49" | 352 / 14374 |
| 5 | | 04'49" | 352 / 14726 |
| 6 | | 04'51" (+00'02") | 349 / 15075 |
| 7 | | 05'07" (+00'18") | 70 / 15146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
320.43 km 
美津濃 Rider 累積 :
979.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'25" | 00:13'57" |
| 3 | 07'20" | 00:21'17" |
| 4 | 06'02" | 00:27'19" |
| 5 | 10'36" | 00:37'55" |
| 6 | 06'18" | 00:44'13" |
| 7 | 07'43" | 00:51'56" |
| 8 | 07'14" | 00:59'10" |
| 9 | 06'20" | 01:05'30" |
| 10 | 10'38" | 01:16'08" |
| 11 | 06'08" | 01:22'16" |
| 12 | 06'02" | 01:28'18" |
| 13 | 05'44" | 01:34'02" |
| 14 | 13'15" | 01:47'17" |
| 15 | 04'52" | 01:52'09" |
| 15.1 | 04'46" | 01:52'51" |
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