10.6 km | 01:08:04 | 06:26/km日期: 2019-11-17 21:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 627 Cal
Pace: 05'57" / 05'56" / 06'01" / 05'43" / 05'59" / 07'57" / 05'59" / 06'01" / 08'36" / 06'28" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.20 km 
Pierre Cardin PEN7531 累積 :
127.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 06'01" | 00:17'54" |
| 4 | 05'43" | 00:23'37" |
| 5 | 05'59" | 00:29'36" |
| 6 | 07'57" | 00:37'33" |
| 7 | 05'59" | 00:43'32" |
| 8 | 06'01" | 00:49'33" |
| 9 | 08'36" | 00:58'09" |
| 10 | 06'28" | 01:04'37" |
| 10.6 | 05'56" | 01:08'04" |
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