7.2 km | 00:40:40 | 05:39/km日期: 2019-11-25 06:21 - 平均心率: 114 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7498 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'36" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 05'57" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1008 / 3009 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'30" | 1002 / 4011 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1007 / 5018 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1002 / 6021 | 182 / 92 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1009 / 7031 | 182 / 95 |
| 8 | | 04'40" | 178 / 7209 | 182 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.62 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'36" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 5 | 05'39" | 00:28'03" |
| 6 | 05'57" | 00:34'00" |
| 7 | 05'46" | 00:39'46" |
| 7.2 | 05'02" | 00:40'40" |
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