Umin (巫明) 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.3 km | 00:41:27 | 07:53/km

日期: 2014-08-06 17:01 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 08'00" / 08'08" / 08'11" / 07'38" / 07'31" / 07'52" /

赤空....

8月累積里程 : 132.81 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bill, Miffy 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'08"	00:16'08"
3	08'11"	00:24'19"
4	07'38"	00:31'57"
5	07'31"	00:39'28"
5.3	07'50"	00:41'27"

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