13.1 km | 01:18:03 | 05:58/km日期: 2019-11-26 18:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 14574 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 06'15" / 06'03" / 06'01" / 05'54" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'45" / 05'37" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 1000 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'13" (+00'36") | 1003 / 2003 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1007 / 3011 | 189 / 87 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1003 / 4014 | 188 / 89 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5015 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6016 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'52" (+00'15") | 1006 / 7022 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'49" (+00'12") | 1006 / 8029 | 187 / 91 |
| 9 | | 05'52" (+00'15") | 1006 / 9035 | 185 / 91 |
| 10 | | 05'52" (+00'15") | 1003 / 10038 | 185 / 91 |
| 11 | | 05'50" (+00'13") | 1003 / 11042 | 186 / 91 |
| 12 | | 05'43" (+00'06") | 1004 / 12047 | 185 / 94 |
| 13 | | 05'37" | 1006 / 13053 | 186 / 95 |
| 14 | | 05'14" | 66 / 13120 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 06'03" | 00:19'00" |
| 4 | 06'01" | 00:25'01" |
| 5 | 05'54" | 00:30'55" |
| 6 | 05'53" | 00:36'48" |
| 7 | 05'52" | 00:42'40" |
| 8 | 05'52" | 00:48'32" |
| 9 | 05'54" | 00:54'26" |
| 10 | 05'55" | 01:00'21" |
| 11 | 05'52" | 01:06'13" |
| 12 | 05'45" | 01:11'58" |
| 13 | 05'37" | 01:17'35" |
| 13.1 | 06'59" | 01:18'03" |
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