2.0 km | 00:17:25 | 08:37/km日期: 2019-11-26 18:57 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 3016 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 06'33" / 172'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'51") | 1005 / 1005 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2005 | 180 / 84 |
| 3 | | 02:47'28" (+40'56") | 20 / 2026 | 146 / 4 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.84 km 
Nike Zoom fly3 NO.1白 累積 :
1334.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'33" | 00:13'58" |
| 2.0 | 168'17" | 00:17'25" |
留言 
