6.6 km | 00:48:48 | 07:25/km日期: 2019-11-27 08:18 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 07'26" / 07'07" / 07'52" / 06'49" / 06'47" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+03'04") | 566 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'26" | 00:14'18" |
| 3 | 07'07" | 00:21'25" |
| 4 | 07'52" | 00:29'17" |
| 5 | 06'49" | 00:36'06" |
| 6 | 06'47" | 00:42'53" |
| 6.6 | 09'51" | 00:48'28" |
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