5.2 km | 00:29:09 | 05:39/km日期: 2019-11-27 15:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5084 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'24" / 05'30" / 05'52" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1002 / 1002 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 2004 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3005 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 4007 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1002 / 5009 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 137 / 5147 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.79 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'30" | 00:21'59" |
| 5 | 05'52" | 00:27'51" |
| 5.1 | 08'48" | 00:29'09" |
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