12.2 km | 01:13:18 | 06:01/km日期: 2019-11-25 15:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'05" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 06'10" / 06'30" / 05'51" / 05'53" / 06'04" / 06'42" / 06'35" / 06'29" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.45 km 
Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 :
679.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'33" | 00:10'38" |
| 3 | 05'39" | 00:16'17" |
| 4 | 05'46" | 00:22'03" |
| 5 | 06'10" | 00:28'13" |
| 6 | 06'30" | 00:34'43" |
| 7 | 05'51" | 00:40'34" |
| 8 | 05'53" | 00:46'27" |
| 9 | 06'04" | 00:52'31" |
| 10 | 06'42" | 00:59'13" |
| 11 | 06'35" | 01:05'48" |
| 12 | 06'29" | 01:12'17" |
| 12.2 | 06'13" | 01:13'17" |
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