5.2 km | 00:57:49 | 11:02/km日期: 2019-12-03 09:21 - 平均心率: 92 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 14'10" / 34'33" / 21'12" / 09'58" / 10'27" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+00'38") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 34'33" | 00:48'43" |
| 3 | 21'12" | 01:09'55" |
| 4 | 09'58" | 01:19'53" |
| 5 | 10'27" | 01:30'20" |
| 5.2 | 10'37" | 01:32'50" |
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