8.2 km | 00:45:21 | 05:33/km日期: 2019-12-03 16:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'42") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'25" | 00:22'00" |
| 5 | 05'43" | 00:27'43" |
| 6 | 05'36" | 00:33'19" |
| 7 | 05'31" | 00:38'50" |
| 8 | 05'35" | 00:44'25" |
| 8.2 | 06'08" | 00:45'21" |
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