yoyo 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

yoyo 新北市
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3.0 km | 00:15:44 | 05:12/km

日期: 2019-12-03 18:00 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'58" / 05'15" / 05'15" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55"

991 / 991

2

05'16"

(10'09")

05'14" (+00'19")

1003 / 1995

3

05'19"

(15'28")

05'16" (+00'21")

1007 / 3003

4

00'05"

(15'33")

05'04" (+00'09")

16 / 3019

12月累積里程 : 76.36 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

Ilan Kuan, 吳小毛和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'15"	00:10'13"
3	05'15"	00:15'28"
3.0	04'15"	00:15'33"

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