6.0 km | 00:40:34 | 06:44/km日期: 2019-12-04 05:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6960 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'05" / 06'45" / 06'52" / 06'41" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1005 / 1005 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'40" (+00'13") | 1007 / 2012 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3013 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'44" (+00'17") | 1001 / 4014 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'21") | 1007 / 5022 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 1007 / 6030 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'05" | 00:19'36" |
| 4 | 06'45" | 00:26'21" |
| 5 | 06'52" | 00:33'13" |
| 6 | 06'41" | 00:39'54" |
| 6.0 | 27'39" | 00:40'34" |
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