Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

9.1 km | 01:35:24 | 10:25/km

日期: 2019-12-03 19:57 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'54" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 06'10" / 06'16" / 07'19" / 40'35" / 08'01" / 14'50" /

跟列車長夥伴們聊天輕鬆跑. 南機場吃豆花.

12月累積里程 : 265.37 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 476.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

鐵弟, Eric Tsao 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'01"	00:12'55"
3	05'59"	00:18'54"
4	05'59"	00:24'53"
5	06'10"	00:31'03"
6	06'16"	00:37'19"
7	07'19"	00:44'38"
8	40'35"	01:25'13"
9	08'01"	01:33'14"
9.1	14'45"	01:35'24"

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