6.2 km | 01:20:18 | 12:57/km日期: 2019-12-02 13:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 10158 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 14'30" / 13'37" / 13'20" / 13'51" / 10'58" / 10'37" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'41" (+04'10") | 1001 / 1001 | 108 / 62 |
| 2 | | 13'48" (+03'17") | 1000 / 2002 | 131 / 55 |
| 3 | | 13'57" (+03'26") | 1001 / 3003 | 138 / 51 |
| 4 | | 14'05" (+03'34") | 1000 / 4004 | 110 / 64 |
| 5 | | 11'14" (+00'43") | 1000 / 5004 | 131 / 67 |
| 6 | | 10'31" | 1000 / 6004 | 140 / 67 |
| 7 | | 10'02" | 190 / 6195 | 151 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 13'37" | 00:28'07" |
| 3 | 13'20" | 00:41'27" |
| 4 | 13'51" | 00:55'18" |
| 5 | 10'58" | 01:06'16" |
| 6 | 10'37" | 01:16'53" |
| 6.2 | 17'27" | 01:20'18" |
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