10.1 km | 01:18:15 | 07:45/km日期: 2019-12-07 16:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 07'40" / 07'30" / 07'44" / 07'34" / 08'02" / 08'12" / 07'51" / 07'53" / 07'46" / 08'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'40" | 00:15'05" |
| 3 | 07'30" | 00:22'35" |
| 4 | 07'44" | 00:30'19" |
| 5 | 07'34" | 00:37'53" |
| 6 | 08'02" | 00:45'55" |
| 7 | 08'12" | 00:54'07" |
| 8 | 07'51" | 01:01'58" |
| 9 | 07'53" | 01:09'51" |
| 10 | 07'46" | 01:17'37" |
| 10.1 | 08'16" | 01:18'15" |
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