Darren Hu 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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12.0 km | 01:18:52 | 06:34/km

2019 第36屆曾文水庫馬拉松賽

官方成績
日期	2019-12-08
成績	01:18:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2019-12-08 07:21 - 總爬升: 183 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 11°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'39")

992 / 992

2

06'02"

(12'04")

06'01" (+00'36")

1001 / 1993

3

06'17"

(18'21")

06'15" (+00'50")

1004 / 2998

4

06'18"

(24'39")

06'14" (+00'49")

1008 / 4006

5

07'09"

(31'48")

07'10" (+01'45")

996 / 5002

展開計圈分析

台南

Darren Hu

·

台南

Darren Hu

·

賽前宣言: 第一次

賽後評分: 無
給 3 星

12月累積里程 : 38.43 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 4 years ago

陳沆圳, Jim 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	06'17"	00:18'26"
4	06'13"	00:24'39"
5	07'09"	00:31'48"
6	09'07"	00:40'55"
7	05'58"	00:46'53"
8	05'27"	00:52'20"
9	07'22"	00:59'42"
10	05'46"	01:05'28"
11	06'20"	01:11'48"
12	06'47"	01:18'35"
12.1	05'05"	01:18'58"

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成績 : 01:07:05

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