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 |  23.0 km | 02:47:53 | 07:17/km | 第27半馬
日期: 2019-12-08 06:30 - 總爬升: 461 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1759 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
 台中堯堯  ·  留言 台中堯堯  · 留言 台中堯堯  · 留言 20191208:第29場賽事，半馬。連續的低溫及下雨，一大早來到會場，氣溫非常低，雖然有做了熱身，可是一開始起跑，腳還是非常的緊，前五六公里，速度還是沒辦法放出來，只好被很多人刷卡。從第7公里開始，進入台中高爾夫球場後方的山路，就開始起起伏伏的山路延綿了七八公里，從大坑跑到頭汴坑，沿路來來回回起起伏伏真是有夠硬斗，還好最後的五六公里，是比較平緩的道路，就可以好好的跑步了，維持正常的速度，你到終點。結論：這也是一場跑山路的路。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 20191208:第29場賽事，半馬。連續的低溫及下雨，一大早來到會場，氣溫非常低，雖然有做了熱身，可是一開始起跑，腳還是非常的緊，前五六公里，速度還是沒辦法放出來，只好被很多人刷卡。從第7公里開始，進入台中高爾夫球場後方的山路，就開始起起伏伏的山路延綿了七八公里，從大坑跑到頭汴坑，沿路來來回回起起伏伏真是有夠硬斗，還好最後的五六公里，是比較平緩的道路，就可以好好的跑步了，維持正常的速度，你到終點。結論：這也是一場跑山路的路。 給 5 星 
12月累積里程 : 129.17 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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