6.1 km | 00:39:50 | 06:32/km日期: 2019-12-09 07:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 06'56" / 06'29" / 06'16" / 06'30" / 06'34" / 06'22" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'40") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'29" | 00:13'25" |
| 3 | 06'16" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'34" | 00:32'45" |
| 6 | 06'22" | 00:39'07" |
| 6.1 | 07'49" | 00:39'50" |
留言 
展開計圈分析
