蕭瑤 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭瑤新北市
ID 147117

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4.9 km | 01:03:54 | 12:54/km

日期: 2014-08-10 20:36 - 地點: 河堤旁 - 天氣: 涼 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 22'32" / 07'13" / 07'55" / 11'34" / 15'27" /

下雨過後適合跑步的夜晚，無奈身體不配合只好慢慢走想事情…

8月累積里程 : 53.36 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 秋の季節和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'32"	00:22'32"
2	07'13"	00:29'45"
3	07'55"	00:37'40"
4	11'34"	00:49'14"
4.9	15'26"	01:03'54"

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