8.0 km | 00:53:24 | 06:39/km日期: 2019-12-10 18:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9534 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'04" / 07'15" / 06'48" / 06'33" / 06'18" / 06'17" / 06'09" / 06'22" / 52'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1010 / 1010 | 175 / 81 |
| 2 | | 07'12" (+00'56") | 1006 / 2016 | 170 / 81 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1009 / 3025 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1002 / 4027 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 5028 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 1006 / 6034 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1001 / 7036 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'16" | 1004 / 8040 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'15" | 00:14'19" |
| 3 | 06'48" | 00:21'07" |
| 4 | 06'33" | 00:27'40" |
| 5 | 06'18" | 00:33'58" |
| 6 | 06'17" | 00:40'15" |
| 7 | 06'09" | 00:46'24" |
| 8 | 06'22" | 00:52'46" |
| 8.0 | 49'52" | 00:53'24" |
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