2.1 km | 00:09:21 | 04:32/km日期: 2019-12-11 20:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 04'43" / 04'24" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'36" (+00'14") | 407 / 808 |
| 3 | | 04'29" (+00'07") | 409 / 1218 |
| 4 | | 04'22" | 415 / 1633 |
| 5 | | 04'28" (+00'06") | 413 / 2047 |
| 6 | | 03'15" | 10 / 2057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 369.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'24" | 00:09'07" |
| 2.1 | 04'38" | 00:09'23" |
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